Открыт набор в группу по фитнес-йоге!

Дорогие друзья!

В спортивном комплексе «Формула Энергии» открыт набор в группу по фитнес-йоге.

 

Описание занятий

Фитнес-йога – современное популярное направление, укрепляющее организм, повышающее тонус мышц. Направлено на оптимизацию и улучшение работы внутренних органов.

Занятие сочетает в себе все достоинства фитнеса и йоги, гармонично их объединяя.

Фитнес-йога, помимо упражнений, учит правильному дыханию и медитациям.

Нет больших силовых нагрузок.

Результатом становятся укрепление здоровья, духовный рост, улучшение фигуры и снижение веса.

 

Кому подходят занятия фитнес-йогой:

- Практикой могут заниматься люди всех возрастов.

- Фитнес йога использует только несложные Асаны и упражнения, доступные для любого уровня подготовки.

 

О преподавателе:

Дмитрий Трофимов - сертифицированный преподаватель направления «Фитнес Йога». Имеет сертификат ОЦ «Академия Фитнеса»: Тренер по фитнес-йоге.

Звоните и записывайтесь!

Тел.: +7 (921) 339-08-48

Тел.: +7 (812) 542-00-44