Цигун

Почему стоит попробовать?

• Мягкое восстановление энергии – работа с жизненной силой «Ци»
• Глубокая релаксация – снятие стресса и хронической усталости
• Улучшение подвижности – плавные движения без нагрузки на суставы
• Дыхательные практики – насыщение организма кислородом

Особенности занятий:

• Индивидуальный подход – учет состояния здоровья каждого;
• Комплекс «8 кусков парчи» – знаменитый оздоровительный комплекс;
• Медитации в движении – гармонизация психики.

Кому особенно полезно?

• При сидячем образе жизни
• Для реабилитации после болезней
• Тем, кто ищет баланс между активностью и покоем

Продолжительность занятия: 90 мин

Тренер - Преподаватель: Дмитрий Гринь