Формула Энергии

Принципы занятий по системе GYROTONIC

Принцип 1

Индивидуальные тренировочные занятия. На всех занятиях учитываются индивидуальные возможности и особенности клиента (пациента). Все занятия проходят только под руководством сертифицированного тренера. Каждое занятие строится с учетом возрастных особенностей организма, физиологических показателей, в соответствии с программой тренировок (или программы реабилитации), которая, в свою очередь создается под каждого клиента (пациента) индивидуально, основываясь на Показаниях (противопоказаниях) и рекомендациях врача.

Принцип 2

Систематичности (регулярности) тренировочного процесса. Только регулярное посещение занятий окажет благоприятное воздействие на Организм

Рекомендации по количеству занятий:

  • для поддержания спортивной формы – 2 раза в неделю по 60-90 минут;
  • для программы реабилитации 5 раз в неделю по 30 минут.

Уровень Специалистов, работающих по методике GYROTONIC® (Гиротоник), должен быть высоким – это одно из Главных условий для GYROTONIC CORPORATION (Гиротоник Корпарейшн). Тренер допускается к работе с клиентами (пациентами) только после Успешного обучения и получения Сертификата Специалиста "Level1 Gyrotonic Trainer Certification".

Запись на занятие

Получите ответы на интересующие Вас вопросы и запишитесь на занятие по тел.:
+7 (812) 542-00-44

+7 (812) 542-00-44

+7 (921) 339-08-48

Спб., Лесной пр., д. 16

fenergy@fenergy.ru

© 2010-2026, Спортивный комплекс «Формула энергии»   |   График работы: пн-пт: с 7.00 до 23.00 сб-вс: с 9.00 до 21.00