Открыт набор в группу по стретчингу!

Стретчинг или растяжка – это один из способов общего оздоровления организма, улучшения подвижности суставов, эластичности мышц, продления молодости и создания изящного рельефа фигуры.

Что нужно для занятия?

Вам потребуется не стесняющая движений одежда, желательно из тянущегося материала.

Кому подходят занятия?

Занятия рассчитаны на мужчин и женщин в возрасте (в среднем) от 16 до 35 лет, без ограничений по здоровью, для начинающего и среднего уровня подготовки.

Занятия ведёт Пегова Виктория - сертифицированный фитнес-тренер (курсы “Анатомия фитнеса”, участница фитнес-сообществ “VP Fitness”, “Topstretching”), с опытом собственных тренировок более 6 лет (эстрадно-бальные танцы, спортивная гимнастика, тренажерный зал).

Продолжительность занятия: 55 мин

Расписание занятий:

Вторник — 18:30
Четверг — 18:30
Суббота — 09:00
(Возможны корректировки в расписании - информация будет у тренера и администратора рецепции!)

Предварительная запись обязательна.