Система похудения

Система GYROTONIC EXPANSION SYSTEM^® (Гиротоник) успешно используется как вспомогаетльная система в программах похудения. В этом случае она помогает организму адаптироваться к происходящим изменениям и сохранить полученный результат.

Центральное место в упражнениях Гиротоник отводится движению. Именно оно влияет на изменения состояния тела, изменение отношения к своему телу, изменения ощущения своего тела.

Эта система практически не имеет противопоказаний. Перед занятиями проконсультируйтесь со специалистами Гиротоник.

Возможности GYROTONIC:

• упражнения системы Гиротоник направлены на лучшее понимание своего тела, на управление процессами организма, на адаптацию его к внешним и внутренним изменениям;
• гиротоник улучшает координацию движений, позволяет создать определенные типы напряжения, осознать новые характеристики своего тела;
• занятия Гиротоник способны подготовить к изменениям в организме мышцы спины, восстановить тонус мышечно-связочного аппарата, подвижность в суставах.