Фитнес и Спорт
Персональные тренировки
Персональный подход к тренировкам дает нам возможность обеспечить для Вас максимальную эффективность тренировочного процесса, что позволяет добиться желаемого эффекта максимально быстро и безопасно.
Мы заботимся о Вашем здоровье и подготавливаем каждое занятие с учетом возрастных особенностей организма, физиологических показателей, в соответствии с программой тренировок, которая, в свою очередь создается индивидуально, основываясь на показаниях (противопоказаниях) и рекомендациях Врача. Каждый из нас уникален и неповторим!
Получите подробную информацию и запишитесь на занятие по тел.:
+7 (812) 542-00-44
Направления:
Занятия проходят на американских тренажерах CYBEX и силовой линии Hammer. Новинка нашего клуба – функциональные тренажеры TRX Suspension Trainer. Они используют вес вашего тела для создания сопротивления, улучшая, таким образом, вашу гибкость, силу и баланс. На подобных тренажерах занимаются Военные США и борцы Миксайтеры MMA.
Занятия способствуют развитию сердечно-сосудистой системы, повышению общей выносливости, укреплению мышц и быстрому уменьшению веса. Персональные тренировки на велотренажере проводятся на другом, не представленном в зале для групповых занятий оборудовании.
Занятия позволят Вам освоить один из самых популярных и красивых видов спорта в мире. Теннис улучшает работу сердечно-мышечной системы, избавляет от целлюлита и жировых отложений, приостанавливает процессы отложения солей, улучшает скорость мышления и координацию движений. Он включен во многие западные реабилитационные программы.
Занятие на специальном оборудовании, направленные на интенсивную стимуляцию всех частей тела. В концепции Гиротоник тело человека воспринимается как единая система, центральное место в которой занимает позвоночный столб.
Получите подробную информацию и запишитесь на занятие по тел.:
+7 (812) 542-00-44
Новости
7 Декабрь 2023