 |
Главная >> Услуги >> GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® |
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® - уникальная система упражнений, разработанная Juliu Horvath свыше 20 лет назад в США. В основе лежат ключевые принципы гимнастики, плавания, классического балета и йоги. Комплекс упражнений GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® выполняется с помощью специальной системы тренажеров Pulley Tower , основная идея которых - естественные круговые движения, сопровождающиеся определенной дыхательной техникой. В основу GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® входят: система упражнений для позвоночника, система упражнений на растяжку и укрепление нижней части тела (мышцы брюшного пресса, малого таза, ног), на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Большое внимание уделяется суставам и связкам. GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® - новинка в нашей стране и доступна только в Нашем Wellness клубе «Формула Энергии» имеется все необходимое оборудование для проведения занятий всех ступеней системы GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®.
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® - это одна из редчайших тренировочных систем, позволяющая в течении занятия развивать одновременно силу, гибкость, координацию и пластику, все то,что обычно достигается изнурительным, многолетним трудом. Кроме того, система движений GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® рекомендована, как и реабилитационная программа при остеохондрозе и различных патологиях позвоночника.
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® - это не просто набор двигательных действий, это целая система упражнений, применение которых необходимо осуществлять только под присмотром высококвалифицированных дипломированных специалистов. Инструкторы Wellness клуба «Формула Энергии» - первые в России, прошедшие обучение этой программе в Германии, и обладающие правом обучения других инструкторов.
Варианты тренировок:
1. Персональная тренировка на тренажере Pulley Tower
2. Групповое занятие GYROKINESIS®
3. Дополнительное оборудование:
- GYROTONER
- JUMPING STRETCHING BOARD
- LEG EXTENSION UNIT
- ARCHWAYS.
В Wellness клубе «Формула Энергии» существует зал полностью оборудованный под данную систему, где проводятся индивидульные тренировки по системе GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, а также групповые занятия GYROKINESIS®
Дополнительную информацию о системе GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® Вы можете посмотреть на сайте: www.gyrotonicrussia.ru
| |
