 |
Главная >> Услуги >> Фитнес-бар |
Каждому из нас хочется, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной. Продукты и напитки, предлагаемые нашим баром, совмещают оба этих качества.
Свежевыжатые соки содержат почти весь комплекс необходимых человеку витаминов. По желанию клиента, наши бармены приготовят различные миксы из апельсинового , ананасового, яблочного, грейпфрутового, морковного и даже сельдереевого соков.
Очевидно, что во время тренировки, даже самой щадящей, организм теряет воду. Большой ассортимент минеральной воды и газированных энергетических напитков позволит восстановить правильный водно-солевой баланс и снять усталость.
Что может быть лучше хорошего чая после сауны! Ведь чай — напиток гармонии, в китайском языке чай и чань (медитация) слова однокоренные. В ассортименте бара — элитный чай "Ronnefield". По желанию клиента его принесут прямо к столикам, расположенным рядом с сауной.
Для того чтобы поддержать в тонусе мышцы, укрепить связки, улучшить состояние кожи и волос, современными учеными разработан целый спектр продуктов спортивного диетического питания. Наш бар прелагает высококачественные белковые и углеводные формулы, витамины, аминокислоты, спортивные батончики лучших немецких и американских производителей.
И, конечно же, кофе. Чашечка ароматного высокосортного кофе "Американо", "Эспрессо", "Каппучино" или "Латте" с шоколадом или батончиком мюсли здоровому человеку принесет бодрость духа и четкость мысли.
Мы рады каждому гостю. Ждем вас в нашем баре!
Подробнее:
Спортивное питание.
Все спортсмены задаются вопросом- продукты каких фирм-производителей спортивного питания лучше применять. На нашем рынке представлено большое количество иностранных фирм, продукция которых прошла строгий контроль у себя в стране. Наша рекомендация- выбирайте продукцию таких фирм- производителей, как Multipower (Germany), Well Plus Trade (Germany), представленных в нашем клубе.
Высокобелковые продукты:
Обмен веществ при повышенных физических нагрузках резко возрастает, соответственно, возрастает потребность организма в питательных веществах, особенно в белке. Недостаток белка в организме приводит к ухудшению работоспособности и к замедлению восстановления мышц после тренировок. Содержание белка в обычной пище сравнительно невелико: не более 20% в мясе, рыбе, твороге и не более 30% в сыре. Более того, вместе с белком вы неизбежно получаете большое количество жиров и углеводов, поскольку продуктов, состоящих из одного белка в природе не существует. Кроме того, пищевой белок, особенно после кулинарной обработки, достаточно плохо усваивается. Германская фирма Multipower создает идеальное решение. Высокобелковые коктейли на молоке, с содержанием белка 90%, низким содержанием жира и углеводов и практически полностью усваиваемые организмом.
Formula 80+
Рекомендуется для коррекции питания при большой нагрузке на мышечную систему, а также в оздоровительных целях . Специально разработан для широкого круга спортсменов. Обеспечивает мышцы сбалансированным белком в фазе восстановления, ликвидирует дефицит белка в суточном рационе. Плюс ко всему, содержит витамины и микроэлементы, необходимые организму в суточной норме.
Formula 90
Имеет наивысшую биологическую ценность за счет оптимального аминокислотного состава и служит для обеспечения мышц высококачественным белком, в фазе их восстановления после нагрузок. Наличие гидролизата коллагена приводит к скорейшему восстановлению и укреплению соединительной ткани- связок и суставов, а также повышается эластичность кожи. Содержит витамин В6 , и магний- важнейшие регуляторы синтеза белков.
Содержит сывороточный белок, изготовленный по специальной технологии CFM (Cross Flow Microfiltration). До настоящего времени для производства высококачественных продуктов использовался сывороточный белок, полученный методами ультрафильтрации и ионно-обменной хроматографии. Эти методы не позволяли предотвратить частичное разрушение белка. Преимущество технологии CFM заключается в том, что активные молекулярные структуры не разрушаются. Биоактивные пептиды обладают уникальными свойствами: стабилизируют иммунную систему, ускоряют процесс пищеварения, подавляют действие патогенных микробов, уменьшают кровяное давление.
Является продуктом для наращивания мышечной массы. Имеет сложный состав углеводов, а также сдержит триглицериды, за счет которых достигается длительное и равномерное снабжение организма энергией во время тренировки . незаменим при интенсивных тренировках, благодаря наличию высококачественного белка, в том числе, частично гидролизованных.
Питание для коррекции веса.
Диетическая линия питания Slim System.
Классическая низкокалорийная диета. Употребление продуктов этой линии приводит к уменьшению объема жировой ткани организма, формированию фигуры и общему оздоровлению. Каждый продукт разработан, испытан, поставлен на производство и контролируется собственной научной лабораторией фирмы.
Коктейли Slim System
Коктейль, полноценно заменяющий прием пищи. Употребление коктейля снижает ежедневное потребление калорий и способствует очищению организма.
Коктейли являются одним из компонентов рациона для заместительного низкокалорийного питания, предназначенного для контроля веса. 5 порций по 44 г составляют один дневной рацион, включающий в себя приблизительно 800 Ккал- это тот порог, за которым организм включает внутренний механизм перевода внутренних запасов жира в энергию. В составе продукта есть все необходимые витамины, микро и макроэлементы, белки, жиры и углеводы, достаточные для полноценной работы организма в течении дня. Коктейли не содержат каких-либо химических добавок, стимуляторов и других вредных веществ, искусственно снижающих чувство голода. Это комплексы, состоящие только из натуральных экологически чистых продуктов.
Ампулы с L-карнитином.
L-карнитин – жидкая пищевая добавка, эффективное средство для уменьшения объема подкожного жира, увеличения выносливости во время тренировок, для активизации процессов обмена веществ.
Ампулы содержат L-карнитин в его наиболее высококачественной форме. L-карнитин – витаминоподобное вещество, осуществляющее в организме функцию транспортировки жирных кислот через клеточные мембраны и использования их в качестве источника энергии тела. Иными словами, L-карнитин является мощным утилизатором жира, трансформируя его в энергию. Чем больше L-карнитина содержится в организме , тем большие объемы жиров тела могут быть вовлечены в обменные процессы и утилизированы в процессе физических нагрузок. При этом вырабатывается дополнительная энергия , позволяющая делать тренировку более интенсивной. Кроме того, L-карнитин значительно стимулирует деятельность иммунной системы , препятствует появлению тромбозов и инфаркта миокарда. Рекомендуется применять за 30 минут до начала тренировки.
Сэндвичи.
В состав сэндвичей входит низкокалорийный пшенично- зерновой хлеб, содержащий в себе необходимую для организма клетчатку
По энергетической ценности очень низкокалорийны - всего 274 Ккал. Прекрасно утоляют голод и содержат в себе комплекс необходимых витаминов. Не содержат консервантов!
Сэндвич с куриным мясом и беконом.
Пшеничный хлеб; куриная грудка: обжаренный бекон; легкий соус; томат; салат «Айсберг»
Сэндвич с ветчиной и сыром
Пшенично-зерновой хлеб; ветчина; сыр; томат; салат «Айсберг»; соус.
Сэндвич с бужениной
Пшенично-зерновой зерновой хлеб; буженина; маринованный огурец; салат «Айсберг»; острый соус; специи.
Салаты.
Салат «С курицей»
Помидоры Черри; салат «Латук», салат «Айсберг»; гренки из белого хлеба; запеченная куриная грудка; легкий соус.
Салат «Греческий»
Болгарский перец; салат «Радиччио»; салат «Айсберг»; огурец; маслины; сыр «Брынза»; петрушка, укроп.
Салат «Овощной с тунцом»
Салат «Латук»; салат «Айсберг», огурец; кукуруза; соус со специями; яйцо; тунец; маслины.
